怎么样才能较快怀孕

　　生活中，很多女性检查身体健康，但就是怀不上宝宝，这让她们很焦虑。怎么样才能较快怀孕，北京家圆不孕不育医院专家指出：怀孕是个复杂的过程，一定要保持放松的心态，心情焦虑是不易怀孕的。

　　如何快速怀孕，要注意以下几点：

　　1、较佳受孕年龄

　　一般，女性较佳受孕年龄在24-30岁之间。这个年龄的女性，身体机能是较好的。如果过了这段时间，女性怀孕几率，就会变小，且流产的风险会增大。所以，生育年龄较好不要超过30岁。

　　2、怀孕前合理营养

     还是不怀孕怎么办？

　　在备孕的过程中，有合理的饮食习惯，注意饮食营养，这些对怀孕都是很有帮助的。饮食宜油腻，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱均衡。

　　3、较佳性爱姿势

　　一般，选择传统的男上女下的性爱姿势，更容易怀孕，房事后，女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样会使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。

　　4、较佳受孕时间

　　据了解，一天当中，每天的下午5~7点。在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到较高峰，很适合怀孕，要把握时机。

　　怎么样才能较快怀孕，注意以上几点很重要，若你对以上专家的介绍还有什么不清楚的话，不妨在线咨询北京家圆医院专家。