备孕试管婴儿时，应该怎么吃？专家认为

  试管婴儿技术的发展，帮助无数不孕家庭收获了幸福。因此，越来越多的不孕夫妻开始接纳并把最后的希望寄托在了试管婴儿技术上。那么，备孕试管婴儿时应该怎么吃呢?针对这个问题，我们一起来听听生殖专家的详细介绍吧。

  1、促排卵期间的饮食

  北京家圆医院试管婴儿专家介绍，进入促排周期后，患者每天需要注射促排药物促使卵巢内的多个卵泡同步发育，由于卵泡比较多，在发育过程中卵巢也会随之增大，进而可能会压迫周围肠管，引起下腹不适。所以在饮食上，建议增加膳食纤维摄入量，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。另外要注意避免剧烈运动或提重物，以免引发卵巢扭转。

  2、取卵后的饮食

  取卵之后，增大的卵巢尚未及时恢复，取卵数目比较多的患者有出现卵巢过度刺激的风险，所以饮食上要注意多吃一些富含高蛋白和利尿的食物，同时注意轻翻身、慢转身，避免剧烈运动或提重物以免引发卵巢扭转。

  3、胚胎移植前后的饮食

  胚胎移植前后正常饮食就好，不必做太大的改变，也不需要进补，此时的胚胎还很小，无法吸收过多的营养，反而会使准妈妈们体重增加。另外需要提醒的是，由于移植后需要使用黄体酮药物，而药物易引发肠蠕动减缓，再加上移植后心态紧张，休息时间增加，很容易引发便秘，所以胚胎移植后建议进食易消化吸收的食物，保持大便通畅，避免因便秘诱发宫缩。

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编辑：bjjyyy001